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Alimentación

Artículos y consejos para tener una correcta alimentación. Sin descuidarnos ni tampoco comer en exceso. Los tips que veremos en esta página son para mantener nuestro peso ideal.

Causas cerebrales por comer en exceso

Vía Aldia atonra nos enteramos que un grupo de investigadores han encontrado evidencias de los mecanismos a través de los cuales interactúan el cerebro y el estómago con las emociones que provocan comer en exceso y la obesidad.

¿Usted come o se alimenta?

Hay una gran diferencia entre estas dos palabras que pueden parecernos sinónimos al escucharlas, por lo menos en lo personal, son definitivamente opuestas.

El significado que doy a la palabra "comer" implica una acción mecánica, en la que se toma una porción de alimento y se ingiere. Así de simple, sin importar que tipo de sustancia es (solido, liquido, con alto o bajo contenido calórico), si contiene o no vitaminas, si es frito, asado, horneado, fast food o pollo asado.

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