Hoy es: Jueves 9 January 2020
Todo sobre Salud, dietas y belleza - Contacto

Buen dormir

Las Mejores bebidas para la hora de dormir

mejores-bebidas-para.jpg

Luego de un pesado día de trabajo, llegas a casa y te preparas para una buena noche de descanso. Alistas el dormitorio, atenúas las luces y dispones alguna bebida caliente. ¿Cierto?

Sin embargo, a menos que desees pasarla dando vueltas en la cama sin poder conciliar el sueño, es necesario que aprendas a escoger con cuidado.

A continuación, las mejores bebidas para la hora de dormir.

3 consejos para dormir bien

buen_dormir.jpg

Conocedores de la importante relación entre el peso y el sueño, les dejamos 3 consejos para dormir bien y descartar ese esporádico insomnio que a muchos suele afectar.

eDietas

Distribuir contenido