Salud, Dietas y Belleza

Hola
En casa me preparan la sopa agregándole zanahoria, dandole un sabor mas agradable cuando se licuan todos los ingredientes. Creo que eso no afecta las propiedades, porque he bajado mas de 8 kilos en los ultimos 2 meses. Aunque a veces bajo más en volúmen de grasa que en peso.
Adicionalmente por la mañanas al despertar, tomo una cucharadita de aceite de oliva y vinagre de manzana con un vaso con agua . Una hora despues tomo una cucharada de salvado de trigo y dos cucharadas de linaza y semilla de noni molidas en un vaso con agua, y finalmente empiezo a desayunar con la sopa y lo que corresponda a ese dia.
por la tardes tomo otra vez, una cucharada de salvado de trigo y dos cucharadas de linaza y semillade noni molidas en un vaso con agua.
Creo que todos esos alimentos previos, me ayudan a tener una mejor digestión, que opinan ustedes???