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hola pues tengo 16 años y
hola pues tengo 16 años y peso 80 kilos
¿puedo acer esta dieta dos semanas seguidas o una semana si y una no? hago un poco de ejercicio media hora diario ¿puedo seguir asiendo? tambien quiero saber si tengo que comer la sopa 3 veces osea de desayuno y cena.
La verdad e intentado con muchas cosas y no puedo bajar de peso. Tambien tomo pastillas para adelgasar aunque apenas boy empesando pero quiero saber si con esta dieta las puedo seguir tomando. por favor respondanme *=)