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hola a todos... primero
hola a todos... primero debemos empezar a estudiar el nombre de esta dieta se llama "QUEMA GRASA" osea nada mas para que mar esa grasa que queda osea la parte dificil de quemar cosa que no se producira en forma sedentaria con antelación a esta dieta les recomiendo hacer una dieta desintoxicante de por lo menos un mes personalmente la hecho hace 2 meses pesaba 94 kilos y al terminar la dieta desintoxicante 80 kilos y hoy dia por recomendación de mi personal trainer 73kilos ya que el me sugirio esta dieta con la que se baja 7 kilos siguiendo los pasos anteriores .. obviamanete cada quien tiene un metabolismo diferente pero en fin lo que les recomiendo antes de hacerla hacer la dieta desintoxicante....