Salud, Dietas y Belleza

hola yo he hecho esta dieta y voy haciendola dos meses seguidos!! las primeras dos semanas la hize con la sopa y perdi 3kilos en los 7 dias y mi tia que la hizo igual que yo pero sin la sopa perdio lo mismo. entonces que hize fue hacerla pero sin la sopa y baje por semana lo mismo 3 kilos!! mi metodo es hacerla 7 dias y parar 2 dias en esos 2 dias como rico pero no cosas que engorden mas bien una ensalada con pollo (ensalada cesar) frutas y en el desayuno un vaso de leche con cereal.bueno asi fui haciendolo todos estos dias y ya voy por el segundo mes !1 las primeras 6 semanas fui perdiendo 3 kilos por semana y ya estas dos ultimas ya menso como casi 2kilos por semana !!siempre haciendolo al pie de la letra pero sin la sopa la unica vez que la hize con la sopa fueron las dos primeras semanas y que feo me aburrio la cebolla lleva mucha y eso me asquio!! y despues que me di cuenta que sin la sopa pierdo lo mismo bueno dije para que mejor sin la sopa jejje!! no creo que en todos haga la misma funcion quizas en otros mas !! pero yo estoy feliz ya he bajado 15 kilos en estos dos meses!!! se la recomiendo mucho!! y ayuden con ejercicios tambien !!!