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hola , yo tengo 14 años y

hola , yo tengo 14 años y mido 1.59 y peso 78 kilos , quiero bajar de peso !!!
yo puedo hacer esta dietaa ?no me haara nada ni me afectara en los estudios?? que dicen porfa respondame!!y puedo tomar medicamentos no pasa nada o si?
bueno espero q me respomdam para comenzar , y en verdad funciona??????????????
bueno bye cuidense y suerte!!
respondanme.

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