Conocedores de la importante relación entre el peso y el sueño, les dejamos 3 consejos para dormir bien y descartar ese esporádico insomnio que a muchos suele afectar.
Hoy es: Viernes 10 February 2012
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Hábitos para dormir
Increíble ¡Al cuidar nuestro sueño, cuidamos nuestro peso!
Dulce sueño... El cual siempre parece faltarnos, sobretodo en en este mundo tan apresurado y estresante. ¿Verdad? Sin embargo, recientes investigaciones encontraron que el dormir poco o mucho puede llevarnos a un aumento poco saludable de nuestra masa corporal. Increíble ¡Al cuidar nuestro sueño, cuidamos nuestro peso!
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