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La Dieta Quema Grasa

La Dieta Quema Grasa

Como pudimos dejar pasar tanto tiempo sin mencionar la más conocidas de todas las dietas, la Dieta Quema Grasa. Una dieta preparada en su origen para pacientes enfermos del corazón con necesidad de cirugía y que debían perder peso rápido, pero sin ningún riesgo.

La Dieta Quema Grasa lleva consigo el secreto de quemar más calorías de las que consume, además de limpiar impurezas y ayudar a sentirnos mejor. Eso sí, siempre hay que recordar que no todos los organismos son iguales y mientras una amiga o incluso hermana baje varios kilos, durante la primera semana, puede que nosotras bajemos sólo un par. ¡Es cuestión de perseverar!

Como deben saber, la dieta está basada en una sopa que quema grasa hecha con vegetales y un cubito de caldo de pollo, sopa que se puede ingerir en cualquier momento de hambre. Es decir, cuantas veces uno lo desee.

Receta de la Sopa Quema Grasa

  • 6 cebollas grandes
  • 2 pimientos morrones verdes
  • 1 atado de apio (tres tallos)
  • 6 jitomates frescos
  • 1/2 col (repollo) desinfectado
  • 1 cubito de caldo de pollo (amarillo)
    (si lo desean puede añadir, sal, comino, curry o salsa de ajo)

Corten los vegetales en pedazos chicos y póngalos en una olla grande con agua a la mitad que hierva durante 10 minutos, después bajen la flama hasta que los vegetales estén cocidos.

La Dieta Quema Grasa

Primer Día
Coman solo la sopa quema grasa y frutas frescas, excepto plátanos, se recomienda melón y sandía porque son frutas con pocas calorías, recuerden tomen solo jugos naturales, té o café sin azúcar y agua simple.

Segundo Día
Este día es de pura verdura coman vegetales frescos o de lata, al vapor o crudos, si están cocidos que sea con el caldo de la sopa, no le pongan mantequilla o aceite, traten de comer verdura con hojas verdes, aléjese de los frijoles o arvejillas, coman vegetales a la par de la sopa, en la noche.
Como recompensa pueden comer una papa grande al horno con un poco de mantequilla, si se desean puede ser con un poco de aceite de oliva. Más recuerden, este día no se come fruta.

Tercer Día
Este día se combinan los días anteriores, es decir se comen vegetales y fruta excepto plátanos y papa.
Si siguieron la dieta al pie de la letra al final de estos días habrán perdido de 2.5 a 3 kg.

Cuarto Día
Coman solamente sopa quema grasa, plátanos (hasta tres), leche descremada (hasta dos vasos de 8 onzas c/u) y tantos vasos de agua simple como quieran, los plátanos de este día son para no caer en tentación del dulce.

Quinto Día
Coman carne, hasta medio kilo desgrasada, si es de pollo debe ser sin piel, tres jitomates frescos, tomen de 5 a 8 vasos de agua simple para ayudar a eliminar el acido úrico de la carne.
Coman la sopa quema grasa por lo menos una vez al día

Sexto Día
Este día es de verduras y carne pueden comer hasta llenar, si desea puede comer bistec asado en la comida y en la cena acompañado de mucha ensalada sin papa.
Asegúrense de comer la sopa quema grasa por lo menos una vez al día.

Séptimo Día
Coman arroz integral (se dora en sartén de teflón sin aceite) hasta que la cáscara tome un color café medio, se cocina al vapor, jugo de frutas naturales y verduras.
Coman la sopa quema grasa por lo menos una vez al día.
Si siguieron la dieta al pie de la letra al final de estos días habrán perdido de 7.5 a 8 kg.

Para tener muy en cuenta.-

  • No olviden, deben descansar por lo menos dos días antes de iniciar nuevamente la dieta.
  • Cuando la dieta dice que hay que comer carne, pueden sustituirla por pollo cocinado sin pellejo o por pescado.
  • Después de haber estado en esta dieta por varios días, es recomendable comer una taza de salvado para limpiar el colon, coman cereal con leche descremada o en licuado.
  • Esta dieta no se opone a ningún medicamento, continúen con este plan alimenticio el tiempo que sea necesario, se van a sentir mejor y se van a dar cuenta de la diferencia de su físico.

Restricciones.-

  • Nada de alcohol, pues interfiere directamente en la eliminación de grasas, esperen 24 horas después de haber ingerido licor para comenzar la dieta.
  • No están permitidas las bebidas carbonatadas, aunque sean de dieta, tomen únicamente agua simple de 6 a 8 vasos al día, té o café sin azúcar, jugos de frutas naturales y leche descremada.
  • No se permiten las frituras de ninguna clase, ni pan ni productos que contengan harina, azúcar o sustitutos del azúcar.
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Hola, escribo desde España y

Hola, escribo desde España y no se lo que son jitomates, son tomates españoles o son otra cosa. Alguien me podría contestar? Muchas gracias

son jitomates rojos o pure de

son jitomates rojos o pure de jitomate una taza

TOMATE O JITOMATE ES LO

TOMATE O JITOMATE ES LO MISMO, ES NORMALMENTE ROJO EN DIFEENTES PRESENTACIONES, PEQUENITO O GRANDE EN BOLA .
EN MEXICO HAY UNO QUE LE LLAMAMOS TOMATE Y TOMATILLO ETE ES VERDE POR LO GENERAL PEQUENO Y TIENE HOJA

Hola los jitomates son los

Hola los jitomates son los tomates maduros de toda la vida jeje, ahora mira quisiera saber algo ya q estoy liada. Cuando decimos sopa es solo hervir los vegetales y luego retirarlo y tomar el caldo resultante? O tb es comerse los vegetales, triturados o asi en cubitos como dice ahi, ayudenme pq ando liada con eso. Desde ya muchas gracias

no existen tomates españoles

no existen tomates españoles , el origen del tomate es america, jitomates o tomates es lo mismo

no existen tomates españoles

no existen tomates españoles , el origen del tomate es america, jitomates o tomates es lo mismo

HOLA KIERO SABER SI ES

HOLA KIERO SABER SI ES EFECTIVA ESA DIETA, SI ES Q TIENE EECTO REBOTE, YO TNGO 25 AÑO, MIDO 1¿65, PESO 75 KILOS, SOY SOLTERA(NO TNGO HIJOS), Y ME SIENTO MAL, KIERO BAJAR D PESO, MAÑAN LUNES HARE LA DIETA, SPERO ME RESULTE...PD:ME PARECE UN POKO PESADO TOMAR SOPA EN LE DESAYUNO, PODRIA SER OTRA COSA, KOMO JUGO D PAPAYA(CON EDULKORANTE), Y BASTANTE AGUA, Y EN EL ALMUERZO SI SOPA, Y EN LA NOCHE TB O DERREPNTE FRUTAS(Q CLASES D FRUTAS Y CTAS RACIONES), Y NO TIENE EFECTO, Y KUAL SERIA AL DIETA D MANTENIMIENTO, CREO K DPS SE DESCANSA 15 DIAS VERDAD..RPONDE XFAVOR.GRACIAS

Hola a todos, este es mi

Hola a todos, este es mi primer día con la dieta, estoy nervioso, pero entusiasmado. Me he sentido bien. Pienso convinarla con ejercicio moderado mañana. Para mí esta dieta significa no sólo perder perso, sino cambiar mis hábitos de alimentación. Después de los 7 días, seguiré cuidándome con una alimentación equilibrada, supongo que de esta forma nos podríamos proteger del rebote. ¿Qué piensan?

Yo baje 10 kilos con la sopa

Yo baje 10 kilos con la sopa pero ahora m cuesta seguir bajando parece k no bajo nose si es k mi cuerpo s acostumbro a ella y ya no baja los kilos como antes voy a descansar unos dias para volverla a empezar a ver si sigo bajando.. pero si funciona!! es la mejor dieta k e probado

es clásico por decirlo asi,

es clásico por decirlo asi, que cada vez que adelgazas de un golpe muchas libras, te estancas, creemelo, por experiencia, lo mas importante es que hagas ejercicio, esto te ayudara a salir del estancamiento y que comas saludable si deseas, deja la sopa por unos dias, y come muchos vegetales y frutas bajas en calorias como el melon, sandia, cosas asi!

quisiera saber la formade

quisiera saber la formade rebajar 1 libra de grasa

esta sopa quema grasi si

esta sopa quema grasi si funciona, se baja las dos cosas, pero cuando uno la termina se tiene k seguir cuidando ya que viene el rebote y puedes subir hasta el doble que bajastes, yo hice una olla y me duro tres dias, la siguiente que hice le agege otra verduras, como zanahoria y calabacitas, no se si eso este bien pero almenos me supo diferente, baje en seis dias unos 9 kilos ya k el septimo como trabaje todo el dia tuve k comer lo que me dieron ahi, pero me segui cuidanto ya no para bajar si no para mantener, ademas cuando deverdad te interesa tu cuerpo la fuerza de voluntad es mas grande ya no es tanto para verse bien si no por salud y eso que se te antoja todo es verdad, por k cuando comense a mantener un regimen alimenticio se me antojaban cosas k ni me gustaban, pero pense si deporsi no lo comia por que lo voy a comer ahora, no hay que dejar k nuestra mente nos engañe, asi k a las chikas k la hagan suerte y si estan piense y piense k no bajan no bajaran por k el poder de la mente es grande

si empiezo a comer la sopa

si empiezo a comer la sopa quema grasa,pero no hago la dieta, me ayudara a bajar de peso??

esta dieta , es mi favorita

esta dieta , es mi favorita no me falla nunca!!...

quisiera saber si una

quisiera saber si una adolescnte de 15 años puede hacer esta dieta, y durante cuanto tiempo. GRACIAS

Hola! Quisiera saber si una

Hola! Quisiera saber si una adolescente de 15 años puede hacer esta dieta, la chica esta muy desarollada..parece una mujer.
CONTESTEN PORFAVOR! GRACIAS!

Hola! Quisiera saber si una

Hola! Quisiera saber si una adolescente de 15 años puede hacer esta dieta, esta muy desarollada. Contesten please.BESOS Y GRÀCIAS!

llevo 5 dias haciendo esta

llevo 5 dias haciendo esta maldita dieta sin pecar con nada y muriendome de hambre y no he bajado mas q 1 kilo!!!!!!!!

No todos los organismos son

No todos los organismos son iguales, tal vez tu metabolismo esta muy lento, si no estas haciendo ejercicio deberias, ademas no dice que te mueras de hambre, para algo esta la sopa, cuando te de hambre te la tomas, si te la tomas con los vegetales triturados en la sopa no te dara hambre, te saciaras, el ejercicio es muy importante, si estas incapacitada para hacer ejercicios pq sufres del corazon o algo, no se, trata de caminar, ademas, lo normal y saludable para un cuerpo es adelgazar entre medio kilo o un kilo a la semana.

por favor necesito que me

por favor necesito que me digan si la sopa es para los 7 dias o para solo un dia? se toma 3 veces al dia o solo un avez, por favor empeze hoy y no se si debo tomarla en el desayuno , almuerzo y cena..ayuda por favor!!

la sopa sse toma todas la

la sopa sse toma todas la vecea al dia que quieras, contra más sopa mejor.

he hecho la sopa quemagrasa

he hecho la sopa quemagrasa durante dos meses los primeros 7 días, me ha bajado el strees y la anciedad, además me ha ayudado a tener fuerza de voluntad, me he sentido mejor, claro que ayuda a sentirse mejor.

COMO ESTAN, SOY DE PERU,

COMO ESTAN, SOY DE PERU, QUISIERA SABER SI ESTA SOPA QUEMA GRASA TE HACE BAJAR DE PESO EN VOLUMEN, GRASA CORPORAL, O AMBAS COSAS.
ESPERO RESPUESTA SINCERA, PARA SABER SI ME CONVIENE, YA QUE ESTOY EN EL GIMNASIO Y NO QUIERO PERDRE EL VOLUMEN QUE TENGO ACTUALMENTE.

MUCHISIMAS GRACIAS

esta dieta es recomendable

esta dieta es recomendable para bajar de peso rapidamente y sin ningun riesgo para la salud, esto me lo dijeron en el imss (instituto mexicano del seguro social) en mexico, de hecho yo hice esta dieta hace ocho años, pues me hiban a operar del corazon y tenia que bajar de peso rapidamente, y en dos semanas y media baje 18 kilos, es muy pesado hacer esta dieta pero si funciona, al final no me operaron pues con esta dieta tambien se me destaparon las arterias que tenia dañadas por el colesterol y es por eso que la recomiendo. pero respecto a tu pregunta, yo creo que si bajaras el volumen que as ganado en el gim, pero si alguna vez tienes que bajar de peso por motivos de salud y no por estetica te la recomiendo ampliamente...suerte

Se puede usar limón como

Se puede usar limón como condimento en la sopa?

¿quisiera saber si alguien

¿quisiera saber si alguien sabe si puedo sustituir los pimientos verdes por pimientos amarillos o rojos, si tiene el mismo efecto o no?

¿quiero saber si todos los

¿quiero saber si todos los ingrsdientes se echan en una olla para un dia o duran para toda la semana en la refrigeradora?

si la sopa se hace una holla

si la sopa se hace una holla o paila como le digas grande y se guarda en la nevera si se conserva bien,yo lo he hecho asi y me dura mucho y no se dana......suerte.

solo quiero decirles que

solo quiero decirles que esta dieta si funciona aunke yo perdi casi 15 libras en una semana es dificil porque se te antoja lo ke no puedes tener pero si no haces trampa si te funciona. pero cuidado al terminar la dieta porque asi como se pierde el peso asi de facil vueles a aumentar ese peso.

-hola, solo queria saber si

-hola, solo queria saber si las cebollas eran cebollas normales grandes o cebollines de esos chikitos porque pienso q es mucha cebolla xDy tmb si la sopa se come todo los dias aparted e loq son frutas y eso

hola tengo una pregunta, por

hola tengo una pregunta, por ejemplo el primer dia toca frutas y sopa se puede comr todaaaa la cantidad de fruta q uno quiera a cualquier hora del dia o como?

si quieres comer mucha fruta,

si quieres comer mucha fruta, trata de comer fresas, melon, sandia, esas no tienen tantas calorias, y son diureticas, lo que te ayudan a adelgazar mas.

Quisiera saber si luego de

Quisiera saber si luego de hacer la sopa, se licúa la verdura y se le vuelve a mezclar con el líquido. Por favor contesten lo antes posibles porque empiezo mañana. Muchas gracias

hola he tratado miles de

hola he tratado miles de dietas siempre que las hago termino pecando y me como algo de mas porque despues me aburren pero ahora kiero intenetar esta dieta que baja 7 a 8 kilos en una semana ..tambien kisiera saber si puedo tomar la leche sde soya ..????? la porque la leche de soya en polvo ya que es muy buena y me ayuda tener una mejor digestion y claro una chucharadita de linaza ayuda muy bien ..el anio pasado baje como 20 libras en un mes y medio solo tomando la lehce de soya con linaza por la manana y en la almuerzo y la cena lo que keria pero claro una dieta balanceada y pues llendo al gym de lunes a viernes pero cuando llege aki a estados unidos por mas que me cuide subi todo de nuevo si alguien sabe mas secretos de bajar de peso digamen ok gracias

Hola a todos los

Hola a todos los espectadores,
Yo soy muy dificil de rebajar.... me cuesta demasiado. Creen ustedes que de verdad podre rebajar de peso con la dieta de la sopa o quema grasa???.... Realmente estoy muy entusiasmada ya que estoy con unos animos deprimentes porque cada dia engordo y engordo.... Peso 211 libras y manana comenzare la dieta. No quiero seguir mas gorda porque tengo una bebe de 15 meses de edad y quiero disfrutarla al maximo, no tengo energia como para poder llevarla a una playa y jugar con ella o simplemente llevarla a un parque. La verdad que a parte de todo no quiero ser una persona enferma porque si sigo asi creo que me enfermare del corazon, hipertension, osteoporosis, cancer, o cualquier otra enfermedad que el sobre peso ocasiona. No quiero estar asi porque quiero vivir para poder disfrutar a mi hija. Verla crecer. Quiero sentirme bien. ya tengo todo listo. Comenzare manana tambien a hacer ejercicios cardiovasculares y a tomar mucha agua, unos 12 vasos de agua de 8 onzas diarias. Creen ustedes que de verdad surgira un milagro en mi vida y podre rebajar haciendo la dieta al pie de la letra???.... Tengo muchas ganas y animos, espero poder rebajar..... Una pregunta en cuanto a la dieta... en otra pagina web encontre la dieta, pero en el dia que sale que hay que comer platanos, en esa web dice que son 6 bananas.... sera lo mismo o que es lo que realmente tengo que comer?? para mi, los platanos son con los que se hacen los tostones y las bananas son las frutas. cual de las dos es? Por favor, agradeceria sus respuestas y tambien consejos en cuanto a animos para no dejar la dieta luego de los 7 dias, para poder seguirla y llegar a un peso no digamos ideal pero si saludable, yo pienso, que 150 libras o 160 me parece saludable..... MUCHAS GRACIAS DE VERDAD..!!!!

deberias ir con una

deberias ir con una nutriologa por las dudas ya k hay personas k son dificiles de bajar ahi ella sabra k darte, aparte de k no te valla a hacer daño algo es masseguro.

HOla a todos...esta dieta si

HOla a todos...esta dieta si ayuda a quemar grasa y a limpiar el organismo pero aunque la comas diario y en cada comida es probable que te aburras al 5 dia y si no ves resultados la dejes..asi que te recomiendo q a media mañana te tomes un jugo de vegetales, o un par orejones de frutas secas y a media tarde una ensalda cruda, esto ayudara a que resistas la dieta quema grasas hasta el final, sin que sacrifiques tanto tu apetito, yo se los digo porque mi familia come asi cada que quieren bajar unos kilos antes de ir a la playa, y se mantienen en peso lo cual es bueno.

Hola En casa me preparan la

Hola
En casa me preparan la sopa agregándole zanahoria, dandole un sabor mas agradable cuando se licuan todos los ingredientes. Creo que eso no afecta las propiedades, porque he bajado mas de 8 kilos en los ultimos 2 meses. Aunque a veces bajo más en volúmen de grasa que en peso.
Adicionalmente por la mañanas al despertar, tomo una cucharadita de aceite de oliva y vinagre de manzana con un vaso con agua . Una hora despues tomo una cucharada de salvado de trigo y dos cucharadas de linaza y semilla de noni molidas en un vaso con agua, y finalmente empiezo a desayunar con la sopa y lo que corresponda a ese dia.
por la tardes tomo otra vez, una cucharada de salvado de trigo y dos cucharadas de linaza y semillade noni molidas en un vaso con agua.
Creo que todos esos alimentos previos, me ayudan a tener una mejor digestión, que opinan ustedes???

hola susy tengo una pregunta

hola susy tengo una pregunta quisiera saber que es el salvdo de trigo y donde lo consigo tambien como se prepara? muchas gracias!!!

HOLA, NO TE TENGO UNA

HOLA, NO TE TENGO UNA RESPUESTA, PERO SI TU HAS DICHO ALGO QUE ME INTERESA MUCHISIMO.
SE BAJA MASA CORPORAL, GRASA, O AMBAS COSAS.

POR FAVOR ENVIAME TU RESPUESTA A ESTE CORREO criadoc_2121@hotmail.com

muchisimas gracias por la respuesta que me puedas dar.

hola: quisiera saber si no

hola: quisiera saber si no pasa nada si el primer dia empece la sopa quemagrasa; y comi distintas frutas y dos jugos diferentes eso si....
sin azucar
ok grasias

Hola, si se rebaja

Hola, si se rebaja muchisimo, yo la hice: pero me engorde otra vez pero fue por descuidada. pero es buenisima haganla, la sopa es rica y te alimenta además.

Quisiera saber que es lo que

Quisiera saber que es lo que se debe consumir para el dasayuno o la merienda. Gracias

Hola, estoy interesado en

Hola, estoy interesado en esta dieta porque mi colesterol tytrigliceridos son un desastre pero quiero saber cuanta de esta sopa debo preparar y si preparo en cantidad por el repollo o col no se daña en el refrigerador. Por favor espero respuesta y les agradezco de antemano, gracias

hola es estupenda yo eh

hola es estupenda yo eh bajado 6 kg ya solo me faltan 7 kg para estar en mi peso ideal es rapidisima conbinada con ejercicio pues aun mejor, yo termino en 2 días descansare una semana y la volvere hacer estoy FELIZ.

Saludos.

Siempre he escuchado sobre

Siempre he escuchado sobre esta dieta ,y me atrevere hacerla asi que espero funcione ,pero lo que me entra la duda ¿cuanto dura la sopa ? se deja en el refrigerador o no ?? para conservarla.

Hola quisiera saber si

Hola quisiera saber si despues de bajar unos kilos uno tiene que cuidarse ? porque se vuelve a subir que consejos me recomiendan saludos

HOLA!!!! queria decirles que

HOLA!!!! queria decirles que esta dieat es fabulosa!!! me ha limpiado mas que el cuerpo y mi systema. voy hoy por el cuarto dia y ya eh bajado 7 libras. Me siento increible y mi anciedad ah desaparecido. Pesaba 211 cuadno empeze el lunes. hoy es jueves y peso 204 libras. Estoy sin anciedad y mucho mas energetica y despierta. Aparete de perder peso relamente te limpia el cuerpo de toxinas. Pienso seguirla sin romperta descansar y comer totlametne saludable para hacerla de nuevo hasta alcanzar mi peso normal. La energia que esta dieta te proporciona te permitira hacer ejercisio no te esforses empiesa a caminar y luego trotar te sentiras increible!!! buena suerte!!!

un una niña de 10 años

un una niña de 10 años puede hacer 3 esta dieta y se menciona lo que se come y cena pero cual es el desayuno ????

HOHOLA QUIER SABER QUE

HOHOLA QUIER SABER QUE GRANTIA DA DE BAJAR DE PESO Y SI TIEN ALGUN REBOTE ESTAS DIETA YA INTENTADO CON MUCHAS Y HASTA HE BAJADO UN TEPITO Y DEPSUES ME H ENGORDADO EL TRIPLE ESPERO RESPUESTA PRONTO GRACIAS

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