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Propiedades del Té Verde

Propiedades del Te Verde

Sus propiedades diuréticas son famosas a nivel mundial, es de gran ayuda para aquellas personas que retienen líquidos y sufren mucho para bajar de peso.
Pocos sabían el porque de sus cualidades, más ahora les contamos todo sobre las propiedades del Té Verde:

Diversos estudios confirmaron que el té verde no solo ayuda a quemar más calorías, sino que favorece la reducción de grasa corporal y también ayuda a proteger el corazón, ya que disminuye los niveles de colesterol malo.

Además, el té verde es especialmente rico en antioxidantes. Recuerden, si bien es cierto las frutas y vegetales también son ricos en estos compuestos, se ha demostrado que los antioxidantes del té verde son más abundantes y más potentes. Imaginen, una taza de té verde contiene mayor actividad antioxidante que una porción de brócoli, espinacas, zanahorias o fresas.

Entre los beneficios antioxidantes del té verde se pueden citar los siguientes:

  • Protege contra enfermedad del corazón. Las personas que beben dos tazas de té al día han demostrado tener una menor incidencia de enfermedad del corazón e infarto, y niveles menores de colesterol "malo", también se ha encontrado que si sufren de infarto, se recuperan más rápido en relación a los que no tienen el hábito de tomar té.
  • Retarda el crecimiento de tumores.
  • Protege contra el cáncer, entre estos cáncer de vejiga, cáncer de colón, cáncer de mama, cáncer de piel.
  • Ayuda a controlar algunas alergias.
  • Beneficioso para personas con artritis.
  • Ayuda a combatir las bacterias de la boca, cuidando los dientes y previniendo el mal aliento.
  • Protege contra enfermedad de Parkinson.
  • Retarda el desarrollo de diabetes en personas con tendencias a problemas en el manejo del azúcar.

En resumen, casi un milagro para la prevención natural a través de hierbas. Podríamos afirmar, sin temor a equivocarnos, que una de las mejores cosas que puede hacer por su salud es beber té verde, no contiene calorías, es rico en nutrientes protectores e inclusive le puede ayudar a perder peso. ¡Que más se puede pedir!

Hola, acabo de leer lo

Hola, acabo de leer lo informativo del té verde, el cual no sabia de tantas propiedades que tiene para la salud en general. He decidido hacer la prueba por unos tres (3) meses para ver los resultados ya que tambien me interesa bajar un poquito de peso. Se lo recomendaré a mis amistades para que hagan la prueba. Me interesa saber si la cafeina que contiene es igual a la del cafe?

SI EN VERDAD QUIEREN BAJAR DE

SI EN VERDAD QUIEREN BAJAR DE PESO,,MEZCLA EL TE VERDE CON JUGO DE PINA TE LO TOMAS EN AYUNAS..Y VERAZ LOS RESULTADOS ,,AL MES PARA Y DEJA PASAR UNA SEMANA Y HUELVE AL SIGUIENTE MES LO MISMO..YA VERAZ LOS RESULTADOS,,HAZLO Y VERAS..ES ALGO FACIL Y ECONOMICO QUE TOMAR PATILLAS,ADEMAS MUY SALUDABLE..

HOLA ME GUSTARIA QUE ME

HOLA ME GUSTARIA QUE ME CUENTES EN CUANTO TIEMPO BAJASTE DE PESO Y CUANTO CON ESTE REGIMEN QUE YO YA LO HABIA ESCUCHADO EN UNA AMIGA, SERIA BUENO QUE NOS AYUDES A SABER MAS DE ESTO, QUIEN TE LO RECOMENDO Y SI NO HAY ALGUN EFECTO.
MUCHAS GRACIAS
CLAUDIA

El te verde me funciona como

El te verde me funciona como drenante y adelgazante pero no me deja dormir. Puedo sustituirlo por alguna infusión con efectos similares pero sin cafeina.?Gracias

Lo que podrias hacer es hacer

Lo que podrias hacer es hacer una primera infusion y dejarla 1 minuto o 30 segundos, luego tiras esa infusion y con las hojas de te utilizadas anteriormente preparar la infusion que te vas a tomar. Esta segunda infusion tendra las mismas propiedades que como si lo hubieras hecho de forma normal pero con menos cafeina (tendra menos de la mitad, ya que en este tiempo se libera en la infusion mas o menos la mitad de la teina y despues ,mas tarde, se liberan las demas sustancias)

Hola! Me gustaría saber si

Hola! Me gustaría saber si ustedes serian tan amables de informarme si las personas delgadas pueden tomar té verde y cuanta cantida?
Gracias

estoy tomando hace poco el te

estoy tomando hace poco el te verde, estaba esperando quedar embarazada y alguien me dijo que lo suspendiera, que tan perjudicial puede ser para mi bebe??? alguien tiene conocimiento de esto??? GRACIAS!!!

HOLA SABES YO ESTOY IGUAL QUE

HOLA SABES YO ESTOY IGUAL QUE TU LLEVO INTENTANDO QUEDAR EMBARAZADA 5 ANOS Y CREO QUE POR FIN ESTOY EMBARAZADA Y ESTOY TOMANDO TE VERDE YA QUE TAMBIEN TENGO PIEDRAS EN LA VISICULA Y AYUDA AL CANCER DEL COLON Y AL HIGADO ENTONCES SI TU SABES DE ALGO AVISAME PLEASE OK BYE.

mmmm kisiera saber si tomar

mmmm kisiera saber si tomar verde es malo , ya ke dicen ke sirve para bajar de peso muy rapido!!
entonces si dejas de tomarlo abria rebote????
espero alguien me pueda contestar gracias.!!

Hola a todos soy Ana Luisa de

Hola a todos soy Ana Luisa de México y primero que nada estoy muy contenta de que muchas personas como ustedes se tomen la molestia de compartir sus experiencias en este espacio, ya sean positivas o negativas, lo importante es conocer mas puntos de vista y experiencias con el consumo del te verde, yo lo comencé a tomar porque leí en una revista que es muy bueno tomarlo para evitar el molesto fuego labial provocado por el virus del herpes simple, el cual yo tengo y siendo mujer ya se imaginarán lo molesto que es padecerlo y que en ciertas ocasiones haga su horrible aparición por ejemplo en mi cumpleaños número 26 tenía un fuego que ocupaba la mitad de mi labio imagínense que horror y sin poder ponerme un poquito de maquillaje ni nada para disimularlo, bueno el caso es que desde que tomo el te verde he notado increíblemente que ya no me salen o por lo menos si me llegan a salir son tan pequeños que ni se notan, así que si alguien padece de los desagradables fuegos ya saben a tomar diario 2 tazas de te verde, solo tengo una pregunta donde puedo conseguir te verde en hoja??? porque yo lo tomo pero en bolsita y tengo entendido que la presentación de hoja o polvo es mucho mas efectivo porque esta menos procesado, por favor si alguien sabe en donde lo puedo comprar porfa póngase en contacto conmigo, yo vivo en la Ciudad de México. Les deseo los mejores resultados con el te verde a todos!!!

¡Hola! Gracias por compartir.

¡Hola!
Gracias por compartir. Tus comentarios se me hicieron muy interesantes e importantes:)
Si quieres encontrar té verde en hoja, puedes encontrarlo en un supermercado de puros productos japoneses, que se lama MIKASA, que está en la colonia Roma, el nombre de la calle no lo recuerdo,(creo San Luis Potosí) pero es la estación Sonora del metrobus, a la altura del Sears, caminas derecho y está antes de llegar a Monterrey (creo). Ahí hay muuucho surtido de té. También puedes encontrar en la Zona Rosa. Ahí hay muchos supermercados de productos coreanos y venden mucha variedad. Hay uno muy grande que se llama Seúl, creo que está sobre Hamburgo o Londres, pero hay varios.
¡Hasta luego!

en hoja yo solo lo pude

en hoja yo solo lo pude comprar en ena tienda de articulos chinos en puebla pero hace mucho tiempo pero ayer compre te verde en polvo sin azucar en NUTRISA son tiendas naturistas y estan en casi todas las plazas ademas esta muy bueno de sabor solo le agregas azucar o endulcorante de tu preferencia ojala te sirva mi consejo

Hola yo les recomiendo el te

Hola yo les recomiendo el te verde es buenisimo tengo 6 meses tomandolo pesaba 170 libras y ahora peso

135 libras.

el te verde no sirve no hace

el te verde no sirve no hace tantos milagros esto es como un comercial

al bajar tanto de peso,

al bajar tanto de peso, entonces que haces con la piel que te queda sobrando??? será que si se usa una faja al tiempo, ésta te ayuda a que se pegue al musculo???

la piel es elastica, piensa

la piel es elastica, piensa que pasa en una mujer que esta embarazada:-)

holaaaaaa! laa verDaD aa mi

holaaaaaa! laa verDaD aa mi me encantaa el tee verDe ! solo queriaa saber como se debe de hacer :. con las tipicas bolsitas o con hierbas??

quisiera saber si el te verde

quisiera saber si el te verde ws malo para la tension arterial, pues la tengo un poco alta, espero quealguin me pueda responder.

gracias

hola soy estudiante de

hola soy estudiante de medicina y lei el mensaje de una persona que preguntaba si el te verde le hace mal para la hipertensión, yo le respondo que al bajar los niveles de colesterol en la sangre y lo que es mejor del colesterol malo, le haría muy bien a la hipertensión, según lo que yo creo y de acuerdo a mis conocimientos adios!
ps: yo tb lo consumo, haber si me resulta para bajar un poco de peso.

Hola, vivo en Estados Unidos

Hola, vivo en Estados Unidos y tengo exatamente tres semanas tomando dos tazas diarias de te verde, no me gusta mucho el sabor por eso le pongo unas gotas de limon y un poquito de esplenda que es un edulcorante artificial, sabe delicioso y en estas tres semanas me ha ayudado a bajar de peso exactamante 5 libras sin hacer dieta y lo mejor es que desde que lo tomo ya no he vuelto a tomar cafe,se los recomiendo a todos es muy saludable.

Hola Dulce,como estas..yo

Hola Dulce,como estas..yo tambien tengo que empezar a tomar Te verde...explicame como lo estas haciendo para que sepa mejor...bueno si puedes me mandas un email...gracias.

saludos desde BOLIVIA... mi

saludos desde BOLIVIA...
mi nombre es sergio ando tomando 1 taza te verde por algo mas de 1 mes... y combinado con gym (musculacion) 3 veces x semana y la verdad es que en abdomen ya perdi al mas de 1 cm... ah y no hay dieta especial

para mejorar el sabor le pongo un poco de miel... ke tal??

na mas cheken el dato:
El té verde contiene -entre otros compuestos- bases xánticas, principalmente cafeína que actúa como estimulante del sistema nervioso, inhibiendo el sueño y reduciendo la sensación de fatiga.
Se prescribe para contrarrestar la migraña, la somnolencia y la fatiga mental.

Por otra parte, la teofilina (y en menor medida la cafeína) genera un aumento de la frecuencia y gasto cardíaco y coronario. Es un conocido broncodilatador prescrito para relajar el músculo liso de los conductos bronquiales en el tratamiento del broncoespasmo bronquial, en la bronquitis y en el enfisema.

Otra metilxantina que se encuentra en el té verde es la teobromina. Esta actúa como diurético, vasodilatador, estimulante cardíaco y relajante de la musculatura lisa.

El té verde posee además una serie de compuestos llamados flavonoides -también conocidos como Vitamina P (quercetol, kenferol, miricetol). Estos compuestos son esenciales en la absorción y metabolismo del ácido ascórbico (Vitamina C) y aumentan la resistencia capilar (acción vasoprotectora). Estos compuestos se pierden de manera significativa durante el proceso de elaboración del té negro (recordar fermentanción). El agregado de leche a la infusión no afecta la normal absorción de los flavonoides.

Posee otro tipo de polifenoles llamados catequinas, entre los que se distinguen: epicatequinas, epicatequina gallate, epigallocatequinas y epigalocatequin gallate. Diversos estudios han comprobado que una de las catequinas del té verde (epigalocatequin gallate) posee acción inhibitoria sobre la actividad de la uroquinasa, enzima necesaria para la reproducción de los tumores cancerosos.

Experimentos in vitro sugieren que el consumo regular de té verde disminuye los niveles de colesterol LDL.

Contiene taninos, con propiedades astringentes. Esto permite indicar té verde en casos de diarrea, de la misma manera en que se indica el consumo de té negro.

El té verde contiene además sustancias que podrían proteger contra toxinas que poseen efectos carcinogénicos como la aflatoxina y la salmonella typhimurium.

Se ha demostrado también cierto grado de protección contra las bacterias que causan las caries dentales. La actividad de los bioflavonoides produce una importante disminución de la placa bacteriana, lo que justifica la utilización de extractos de té verde en la elaboración de pastas dentífricas. Posee acción antivirus y acción de protección anti-úlceras en el estómago, disminuye el riesgo de gastritis crónica y de cáncer de estómago (previene la úlcera y la gastritis, pero las agrava una vez instaladas por su contenido de taninos y cafeína).

Beber 3 tazas de té al día durante un mes, sin hacer dieta restrictiva alguna, garantiza una pérdida de peso de casi 2 kilos. Para una acción adelgazante más rápida (hasta 2 kilos a la semana), una depuración profunda y un efecto des-inflamatorio, sigue durante dos semanas la dieta que te proponemos. Además toma también infusiones de hinojo y tila para favorecer la función digestiva y evitar problemas de mal aliento, acidez o hinchazón.
Aunque la Agencia Internacional de Investigación sobre el Cáncer haya declarado inconsistentes las conclusiones de los estudios realizados hasta la fecha, varios laboratorios han advertido que las catequinas del té verde podrían inhibir la aparición o el crecimiento de ciertos cánceres de piel, pulmón y algunos órganos del aparato digestivo.

El equipo del doctor Mukhtar, del Departamento de Dermatología del Hospital Universitario de Cleveland (EE.UU.), ha llegado a la conclusión de que la ingesta o la aplicación tópica de estas catequinas no sólo retrasaría la aparición de ciertas formas de cáncer de piel, sino que, una vez desarrollado el tumor, podría retrasar también su crecimiento y proliferación.

para los calculos de los

para los calculos de los riñones tomar jugo de piña verde tres vasos al dia limpia los riñones en tres o cuatro dias saludos de juan lopez de CD,VICTORIA,TAMPS,MEXICO,

hola :llevo mas de un mes

hola :llevo mas de un mes tomando te verde , me ha dado buenos resultados para bajar de peso , lo recomiendo, además su sabor es amargoso pero uno se acostumbra ,ovbiamente consumirlo sin nada de azúcar, a demás creo que me puse adicta , tomo 3 tazas grande al dia, espero que no sea malo? .

Hola soy de peru y he

Hola soy de peru y he probado durante un mes el te verde y la verdad que si note los resultados ayuda a dismuir la grasa del cuerpo lo note en la ropa que uso la siento mas suelta aunque sabe amargo pero sirve, como soy una persona delgada la deje de tomar cumpliendo el mes asi que voy a probarlo dejando un mes a ver que tal me va....suerte a ustedes.

quisiera comenzar a tomar el

quisiera comenzar a tomar el te verde me podrian decir cual es su medida si uno debe comprar en filtrante o hoja o molida cuantos filtrantes o cuantas cuacharaditas o cuantas hojas cuantas veces al dia y si tenemos que tomar 2 litros de agua al dia cada cuanto tiempo debemos tomarlo y descansar hay algun problema por la cafeina

Hola. Yo estoy ahora

Hola. Yo estoy ahora siguiendo una dieta de adelgazamiento y el té me va genial.
Respecto a tu pregunta, te puedes hacer un preparado de te verde y meterlo en el frigorifico, para que este mas rico puesto que su sabor es seco o amargo. Usarás:
- dos cucharas soperas de te por litro de agua, puedes añadirle más si quieres potenciar el sabor
- pra que sea más estimulante añadele una rama de canela.
- azucar de caña, es más digestiva y tiene menos calorias
- limón ( al gusto)
- menta o hierbabuena ( unas hojitas, al gusto)

Si tienes problemas para hacer de vientre toma poquito ya que es astrigente, pero si tienes colitis tomalo, se te cortará.

Es mejor que compres el té en paquetes no en sobres y lo hiervas así, ya que sacarás el máximo provecho y potencia su sabor. En las tiendas marrokies venden un té verde muy bueno, te recomiendo que lo pruebes.

Bueno... he leido todos sus

Bueno... he leido todos sus comentarios y en conclusión de acuerdo a sus experiencias y a las mias .... el té verde es lo mejor!!!
les confieso q al comenzar a consumirlo sentía dolores de cabeza profundos y a veces hasta mareos... pensé en dejar de consumirlo pero quice seguirlo intentando y ahora me siento muy bien... la piel se vuelve mas tersa y comienzas a perder kilitos de mas. le recomiendo consumir el te verde descafeinado ya q se conservan aun mas sus propiedades antioxidantes y terapeuticas, dos o tres vasos al dia esta muy bien, despues de las comidas para ayudar a eliminar las grasas q el cuerpo no necesita. Espero haberles servido de ayuda y si tienen algun comentario porfavor compartanlo... MUCHA SUERTE!

hola, soy de bs as

hola, soy de bs as argentina. les cuento que tengo 20 años y que soy flaca pero como muchas de las mujeres padesco la desgracia de tener una pansita que queda tan antiestetica cuando me quiero poner algunas prendas. prove de todo hasta abdominales por un periodo conciderable, y no logre sacarlo. Estoy tomando te verde pero lo pongo en el mate, mi pregunta es: ¿ ES LO MISMO, O IGUAL TENGO QUE TOMAR MIS DOS TAZAS DIARIAS? Y ¿ CUALES SON SUS EFECTOS QUE PODRIAN CAUSARME ALGUN DAÑO?Espero que alguien me responda. besos y mucha suerte a todos

Dios les bendiga, voy a

Dios les bendiga, voy a seguir sus concejos, gracias por sus testimonios, se que me van a ser de gran ayuda.

no se crean todo los que

no se crean todo los que estos describen el las paginas son unos mentirosos varias cosas que dicen aca son mentiras!! el te verde no es mas bueno que las frutas y las verduras!!!

Los beneficios del té verde

Los beneficios del té verde están comprobado cientificamente. Tampoco creo que queme grasa..digo, yo practico ejercicio y se que la unica manera de quemar grasa corporal es a travez del ejercicio cardiovascular. Inclusive es bien sabido que durante los primeros 20 min. de cardio uno quema solo el glucogeno de la sangre y los siguientes 20 min. es decir casi a partir del min 21 en adelante es cuando comenzamos a quemar GRASA CORPORAL. POr eso recomiendan caminar min 30 min al dia o 3 x semana. El te verde es excelente antioxidante y demas pero mas que quemagrasa es DADOR DE ENERGIA para que al usemos y quememos grasa.. como un combustible.. eso puede ser debido a la cafeína que contiene y ademas porque limpia al organismo.. Es sensacional!

el te verde estriñe?

el te verde estriñe?

lo tomaba sin saber sus

lo tomaba sin saber sus beneficioss y ahora qe los conozco no lo sueltoo más! ^^
les deseo suerte a aquello qe los utilizan con fines medicinales,un besoo :)

bueno yo llevo como un año

bueno yo llevo como un año tomando el te verde,y me mantengo igual que siempre ,es decir no engordo tanto y me siento bien

hola soy de san miguel de

hola soy de san miguel de tucuman y quisiera saber si se puede tomar el te verde en mate en bombilla, soy de tomar mucho mate - gracias

hola , soy de tucuman y

hola , soy de tucuman y quisiera saber si se puede tomar el te verde mezclado con mate en bombilla , ya que soy mucho de tomar mate. gracias.

holaaas mi nombre es Neyza

holaaas mi nombre es Neyza hoy comence a tomar este te verde espero realmente desaparesca mi pancita, porq ya probe de todo solo q soy muy golosa gracias y suerte a todos. bye.

Hola, soy Josefina, no

Hola, soy Josefina, no estaba enterada de estos beneficios pero tomo te verde todos los dias.
Te comento que el te verde no hace milagros, si no ayudamos con cerrar el piquito y hacer un poco de ejercicio la pancita no desaparece je!

hola que tal! soy de

hola que tal! soy de culiacan, sin. mexico, y quiero compartirles
mi experiencia con el te verde.
llevo tomandolo un año y noto cuan grandes son sus veneficios
soy una persona de 36 años y como de tooodo pero con medida
y para mi edad peso 44 kilos, y mido 1.63 me dicen que mi indice
de masa corporal es insuficiente, pero estoy muy saludable y apesar de todo lo que como el te me ayuda mucho a metabolisar mi alimentacion, siento yo que para mi edad ya debieron de aparecer arrugas cosa que en mi caso no se da aun, mi cutis no es perfecto pero sin embargo presenta muchas mejorias a algunas personas de mi edad pues quiero pensar que esto se debe a las propiedades de el te verde, ahora creo yo que la salud es primero a la apariencia, pero si tomamos en cuenta que si por dentro estas sano, se refleja en tu interior no importando los estandares de belleza que se manejan como gente hermosa en tv. y que nos borbandean a cada segundo. si estas bien, y sientes que ayudas a tu organismo dandole una alimentacion sin restricciones pero equilibrada lograras mantener una imagen hermosa(o), y eso es belleza.

chilena,soy de rancagua

chilena,soy de rancagua quiero saber donde compro te verde de buena calidad, o da lo mismo si es en bolsa o en hojas espero respuestas y cuantas veses al dia se debe tomar

QUIESIERA SABER SI EL TE HAY

QUIESIERA SABER SI EL TE HAY QUE TOMARLO CON AZUCAR O CON SACARINA PARA UN MEJOR RESULTADO.

llevo una semana tomando el

llevo una semana tomando el te verde espero tener buenos resultados y quisiera saber cuantas tazas tomar al dia si algien ha tenido bueno0s resultados diganme cuantas tazas tomar al dia
besos

Cuantas tazas de te verde

Cuantas tazas de te verde por dia debe tomar una persona con Presion Arterial alta.
Gracias muy buena su informacion

hochao graciasla, soy de

hochao graciasla, soy de perú vivo en tacna no se donde puedo comprar el te verde

hochao graciasla, soy de

hochao graciasla, soy de perú vivo en tacna no se donde puedo comprar el te verde

HOLA, HOY EMPECE A TOMAR EL

HOLA, HOY EMPECE A TOMAR EL TE VERDE, HE ESCUCHADO QUE ES MUY BUENO PARA MUCHAS COSAS, PRINCIPALMENTE PARA BAJAR DE PESO, LO EMPECE A TOMAR PORQUE ESTABA EMBARAZADA Y PERDI A MI BEBE Y LA DOCTORA ME DIJO QUE DEBIA BAJAR DE PESO PARA QUE CUANDO VUELVA INTENTAR QUEDAR EN EMBARAZO, MAS O MENOS EN AÑO Y MEDIO, NO VAYA A TENER NINGUN PROBLEMA. AUNQUE HE ESCUCHADO QUE ES BUENO TOMAR EL TE VERDE EN LA NOCHE, Y COMO MERIENDA TOMAR TE ROJO, NO SE QUE TAN CONFIABLE SEA ESTA COMBINACION. ADEMAS EN AYUNAS ESTOY TOMANDO LAS SEMILLAS DE LINAZA.

DESEO SABER PORQUE DESDE

DESEO SABER PORQUE DESDE HACE DOS NOCHES QUE ESTOY TOMANDO EL TE VERDE..HE ESTADO EN LA MAÑANA CON EL ESTOMAGO DESCOMPUESTO, ES NORMAL? PIENSO QUE AYUDA AHACER PRIMERO UNA LIMPIEZA Y LUEGO COMIENZA A SACAR LA GRASITADEL ABDOMEN??? OTRA COSITA QUE ESTOY TOMANDO Y ME HA PARECIDO SUPER EFECTIVA ES LA LINAZA MOLIDA EN LOS JUGOS EN AYUNAS ..GRACIAS

Hola en realidad yo estoy

Hola en realidad yo estoy tomando un te verde chino dragon es la marca pero en realidad no lo tomo para bajar de peso.
mi consulta es en este momento estoy en tratamiento para subir de peso ya que estoy con una baja muy brusca y lo tomo porque me dijeron que era bueno para el animo ya que estoy con depresion lo tendre que dejar de tomar..

gracias

soy de chile saben yo venmgo

soy de chile saben yo venmgo tomando hace como un mes el te verde
pero mi te se llama te verde citrus
sera lo mismo que el te verde me hara algun efecto?

que algien me pueda responder plis

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