Salud, Dietas y Belleza

Luego de conocer los diversos beneficios del chocolate para la salud y cómo aprovechar al máximo su consumo, es momento de hablar del chocolate negro, sus propiedades y demás virtudes a la hora de perder peso, enfrentarse a enfermedades y en fin, hacernos sentir bien.

Diversos estudios afirman que el consumo moderado de chocolate conlleva muchos beneficios para la salud. Afirman que los granos de cacao poseen grandes cualidades antioxidantes (flavonoles) y otros codiciados nutrientes, en algunas formas (como en el cacao crudo) aún más ricos que las bayas o el té.

Hay que ser sinceros, quien no se ha excedido en ésta temporada, terminando varios kilitos extra? Pues es hora de concer el gran secreto de muchos planes de adelgazamiento, nada menos que el uso de las sopas para bajar de peso.

Y es que consumirlas antes de cada comida, ayuda a controlar la sensación de apetito, al producir un buen estado de saciedad, en especial cuando se ingieren tibias.

No se pueden perder éstas Mascarillas Naturales de Yogurt, muy fáciles de hacer, con poquísimos ingredientes y lo mejor, para todo tipo de piel.

Una excelente opción de belleza, buena a la hora de refrescar nuestro rostro y aún mejor para aliviar las quemaduras livianas de sol.

Cuantos no luchamos con un sin fin de productos cosméticos que prometen grandes resultados y sólo terminan complicándonos la vida.

Peor aún, si buscamos algo especial para nuestro tipo de piel, pues mientras más específico, más costoso. ¿Cierto?

Pues ya no! A continuación, les dejamos las 3 mejores mascarillas naturales para un cutis perfecto.

Mejorar nuestra apariencia es cosa de un conjunto de factores: un buen plan nutricional, bastante agua, aire fresco, ejercicios, dormir bien y el menor estres posible.

Pero en éste mundo agitado en donde resulta difícil cumplir con todo, vale la pena intentar al menos el primero de ellos. En otras palabras, comer sano para verse más joven.