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Holaa! Chama para bajar de
Holaa! Chama para bajar de peso lo mejor es no cenar o por lo menos no comer despues de las 6 de la tarde.. Toma mucha agua como dice aqui! Has ejercicios moderados.. Y desayuna mucho mucho para que en la noche no tengas tanta hambre..Y algo que no se si es bueno es comer chikle de dieta por supuesto ..Cuando como chikle se me quita el hambre y dejo d comer por unas horas..O sino tomo agua para que se me llene el estomago!
Chaito..Suerte!
Besitos*