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Estimada: hay varias causas
Estimada:
hay varias causas por el cual el colon se altera, la mas común es producto del stress, alteraciones nerviosas.. etc..,y tambien por supuesto la alimentaciòn..
Lo recomendable es dietas libre de grasas, frituras, condimentos, cafe, alcohol, disminuir la cantidad de fibra ( ensaladas que hinchan,, repollo, brocoli..).
todo esto no sirve si hay un componente nervioso muy importante...
saludos
Q.F J