Hoy es: Jueves 25 April 2024
Todo sobre Salud, dietas y belleza - Contacto
Los mejores tips de dietas, salud y belleza
Nuevos artículos
Artículos Recomendados
- Mango para la Buena Salud de la Piel
- Los Beneficios del Tofu
- 5 preguntas que debes hacer a tu médico antes de cualquier examen
- 9 excelentes alimentos para cuando estamos resfriados
- Una piel hermosa con Aloe Vera
- La Menta: Beneficios y Propiedades
- Curar con Alfalfa: Beneficios y Propiedades
- La Manzanilla como planta medicinal
- Dejar de Fumar: Tips para los primeros días
- Cómo evitar el acné: 5 Alimentos que causan acné
- Beneficios y Propiedades de la Linaza
- Los Mejores Remedios Naturales para Curar el Resfrio y Gripe (Parte I)
- Las Mejores bebidas para la hora de dormir
- 10 increíbles razones por las que no estás perdiendo peso
- Trucos para mejorar tu memoria
- Cómo Quemar Calorías mientras duermes!
- 7 Maneras para Retrasar el Proceso de Envejecimiento
- 11 Alimentos para Desintoxicar el Cuerpo
- 10 Alimentos para una Piel Sana
- 6 Tips sencillos para perder peso
la leche de soya tiene
la leche de soya tiene proteinas la proteina te remplaza la grasa por musculo ... no es que vas a quedar musculosa pero si te elimina esa grasa localizada ... uno tiene que consumir las misma cantidad de tu peso en proteinas diarias... y si quieres bajar de peso olvidate de las harinas fideos . papa, arrozy pan por una semana y mucha agua y comoer 5 a 6 veces al dia desayuno . media malñan colacion ( fruta) almuerzo sano ..ensaladas acompañados con carnes balncas o rojas sin aceite obvio , despues te comes una fruta pero despues de dos horas del almuerzo y como onces almuerzas lo mismo .. la idea es comer dos horas antes de dormir y si te da hambre en la noche leche o cosas liquidas suerteeeeeeee ... bajaras tallas y peso ... y no pasas hambre