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hola de seguro no te gustan
hola de seguro no te gustan los vegetales por ello te parece espantosa la sopa, a mi me gusto y de verdad me ayudo mucho a conmtrolar los dulces puedes licuarla y prepararla con gusto sabes es una porcion para tres dias pues has una para cada dia solo coloca menos incredientes en lugar de 6 pimientos coloca 2 agregale apio españa o celeri,dos cebollas y asi para que la hagas a diario ya que el pasaer de los dias concentra el sabor de los alimentos y no tienes que morir de habre come sopa cada vez que cientas hambre. puedes desayunar con frutas no es tan malo mentalizate es eso lo que te hace falta. yo estaba en 78.6 kg los ya estoy en 74.2kg en solo 3 dias.