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hola me parece espectacular
hola me parece espectacular esta dieta, pero tengo una inquietud, tengo que hecharle obligatoriamente las 6 cebollas, si yo quiero hecharle solo 3 y agregarle espinaca que me facina bastante. yo estoy un poco pasadasima de peso mido 1.64 y peso 65 kilos, eso me tiene mal ps todo los dias solo como verduras y carne auq a veces me doy mis escapadita, necesito bajar ps es diciembre y hay q comprar ropa y me pone mal que no me quede o me quede mal. la voy a comenzar y despues les cuento como me fue pero necesito saber si puedo hechar solo 2 cebolla debido q no es mucho de mi agrado.