Salud, Dietas y Belleza

Hola hoy inicie la dieta, ya que me dije si no es ahora no sera ni mañana ni ningun otro dia! ..empeze el dia tarde ya que me levante como a las 10 de la mañana y ya comi sandia a media mañana y despues me dio hambrita y comi una taza de sopa, la verdad esque me urgre bajar de peso ya que mido 1.60 y peso 69kg, imaginense me tengo que quitar aproximadamente entre 14-16kg y mi gran problema esque sufro de hipotiroidismo aunque estoy controlada con medicamentos especiales pero aun asi yo ya habia rebajado hasta 60kg pero no hace mas de 3 semanas me operaron de la vecicula y con los sueros, medicamentos y demas me fui hasta 69kg, mi meta es llegar a los 55-53kg ya que toda mi vida eh sido gorda ya que duro delgada un mes o un poco mas y todo por la tiroides y la verdad es que estoy harta ya que la gente que te quiere (familia) te dice que te vez bien y la verdad lo crees y dejas de cuidarte por lo mismo mi peso ha variado en los ultimos 5 años de 54kg a 60kg hasta 78kg y de ahi a los 60kg y ahora estoy en los 69kg. No les ocultare que esoy tomando las alcachofas me las recomendaron y me tomo una en la mañana en ayunas y otra en la noche ya que son homeopaticas y te ayudan a acelerar el metabolismo y a saciar un poco el habmbre y ademas a ir al baño ya que este es otro problema que tengo. Me pondre en contacto a diario durante esta semana para informarles como me va con la dieta, muchisima suerte a todos que desean iniciar o estan haciendo la dieta no se desesperen y animo si se puede!